Không nên vân động quá mạnh
- Chế độ dinh dưỡng
Phụ nữ mang thai nên chú ý đến dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày. Có thể ăn làm nhiều bữa để giảm tác động của ốm nghén. Không nên sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia… và không hút thuốc lá. Nên ăn những loại thức ăn có chứa nhiều vitamin.
Phụ nữ mang thai nên chú ý đến dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày.
- Đề phòng việc va đập và những chấn động
Do bụng dưới ngày càng lộ rõ, do đó khi mang thai phải chú ý tránh những va chạm vào phần bụng hoặc chấn động cơ thể, như ngã và hạn chế đi xa … tránh gây sảy thai.
- Kiểm tra sức khoẻ theo định kỳ
Kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện ra những dị tật của thai nhi và kịp thời có biện pháp chữa trị. Nếu thấy đau bụng hoặc âm đạo ra máu, thai phụ phải lập tức đến bệnh viện để được trợ giúp.
- Cẩn trọng khi dùng thuốc bởi khi bạn đang mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy hỏi ý kiến của bác sỹ để có hướng dẫn phù hợp.
Cẩn trọng khi dùng thuốc bởi khi bạn đang mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Chúc các mẹ bầu bí luôn khỏe mạnh và vui vẻ
